Reformer Pilates –
Kraft aus deiner Mitte

Bewusste Bewegung, die dich stärkt – körperlich wie mental. In unserem Studio findest du Reformer Pilates, das achtsam, fundiert und individuell begleitet wird.

Für mehr Stabilität, ein besseres Körpergefühl und nachhaltige Stärke.

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Mein Warum –
Warum Pilates

Mein Weg zu Pilates begann nicht aus sportlichem Ehrgeiz, sondern aus einer tiefen persönlichen Veränderung. Durch meine CED-Erkrankung habe ich gelernt, meinen Körper neu zu verstehen, ihm zuzuhören und ihn nicht länger zu übergehen. Dabei wurde mir bewusst, wie eng Atmung, Bewegung und das vegetative Nervensystem miteinander verbunden sind – und wie viel Kraft darin liegt, sich selbst wieder zu spüren.

Pilates ist mehr als ein Training – es ist ein Weg zu mehr Stabilität, Körperbewusstsein und innerer Kraft.

Unsere Reformer-Kurse verbinden sanfte, gelenkschonende Übungen mit gezieltem Muskelaufbau, Atemtechnik und bewusster Körperwahrnehmung. Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r, bei uns trainierst du achtsam, individuell angepasst und nachhaltig – für ein besseres Körpergefühl und mehr Energie im Alltag.

Kurse

Für jede Lebensphase und jedes Niveau – von Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene. Pilates, das stärkt, stabilisiert und deine Mitte aktiviert.

Reformer
Basic

25€ pro Termin

Der Reformer Basic Flow ist der ideale Einstieg in das Training am Reformer.

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Reformer
Dynamic

25€ pro Termin

Reformer Dynamic richtet sich an alle, die bereits Erfahrung am Reformer haben und ihr Training intensivieren möchten.

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Pilates Pre- &
Postnatal

25€ pro Termin

Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt bringen große körperliche Veränderungen mit sich. Dieser Kurs begleitet dich achtsam und fachlich fundiert durch diese besondere Phase.

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Sonntag’s Self-Training am Reformer

Sonntags kannst du selbstständig am Reformer trainieren – ohne Trainer:in vor Ort, in ruhiger Studio-Atmosphäre.

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Schnupperstunde

Lerne unser Studio bei einem einmaligen Probetraining kennen.

Nur einmal pro Person und ausschließlich über Eversports buchbar.

Wir freuen uns auf dich!

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10er-Karte

Die 10er-Karte berechtigt zur Teilnahme an zehn Reformer-Pilates-Einheiten innerhalb eines festgelegten Zeitraums. Sie ist ideal für alle, die regelmäßig und ohne Leistungsdruck trainieren möchten – mit nachhaltiger Wirkung.

Umfang: 10 Einheiten
Gültigkeit: 5 Monate ab Kaufdatum
Nutzung: alle regulären Gruppenkurse
Übertragbarkeit: personenbezogen, nicht übertragbar

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Stornoregelung

Eine kostenfreie Stornierung ist bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Einheit von der 10er-Karte abgezogen.

Diese Regelung ermöglicht eine faire Planung und die verbindliche Vergabe der begrenzten Plätze.
In besonderen Fällen (z. B. akute Erkrankung) sprich mich bitte persönlich an. Ein respektvoller und achtsamer Umgang ist mir sehr wichtig.

Dieses Studio befindet sich im Aufbau. Danke, dass du diesen Weg von Anfang an mitgehst und Teil eines wertschätzenden Miteinanders bist.

Pilates-Socken im Studio erhältlich

Für das Training am Reformer sind Pilates-Socken mit Anti-Rutsch-Sohle verpflichtend.
Sie sorgen für mehr Halt und Sicherheit, reduzieren das Verletzungsrisiko und erfüllen hygienische Standards.

Falls du keine eigenen Socken hast, kannst du diese direkt im Studio erwerben – unkompliziert und passend für dein Training.